如何避免白癜风再生?

　　白癜风是一种非常复杂的疾病，比一般的皮肤病更难治疗，而且容易再生。那么白癜风患者应该怎么做才能避免反再生作呢?科学的治疗和相应的护理非常重要。

一，经常锻炼。

　　白癜风发作后，如果不想让病情扩散，应该多做适当的晨练或其他晨练，选择空气新鲜的地方。对于再生性白癜风，患者要乐观，注意及时调整，缓解心理压力，使其保持在正常范围内。

　　二，合理饮食。

　　天津白癜风医院专家温馨提示患有白癜风的人要注意饮食问题，吃水果前要反复清洗，吃水果后要清洗干净，能去皮的水果要去皮，吃水果时要用清水反复清洗，减少水果上的农药残留。不吃重金属盐超标的食物，如汞、铅等重金属超标的食物。这种不健康的食物会增加身体负担，影响排毒规律。建议大家在饮食中多吃黑色和深色食物，补充体内黑色素，防止白癜风再生。

　　三，关注环境污染。

　　环境污染也是一种很常见的导致白斑的疾病。有些病人因为环境污染而患上白斑病。目前装修污染比较普遍。装修材料中含有甲醛、氨、苯等一系列有毒物质。地板砖和大理石也含有放射性物质，可对人体造成多系统、多器官损害。两者都会间接刺激人的皮肤，尤其是对皮肤敏感的人，容易引起局部皮肤过敏和白癜风等皮肤病。

　　皮肤上的白斑消失了，就不用去护理了，因为白癜风会再生。因此，患者白斑后应观察一段时间，后期注意抗再生治疗，并注意日常生活护理，避免白癜风再生。推荐阅读怎样才能有效治疗白癜风?